La mentuccia o menta puleggio (nome scientifico Mentha Pulegium L.) in erboristeria è usata per curare emicrania , indigestione, vermi intestinali. Componenti attivi della mentuccia sono: mentolo, tannino, carvona, levulosio, essenza di menta.

La Menta Piperita (nome scientifico Mentha Piperita L.) è usata come rimedio naturale per curare nevrosi cardiaca, inappetenza, asma e tosse . La Menta Piperita fa parte della famiglia delle Labiatae. I componenti attivi sono: mentolo, canzona, tannino, acido acetico,

In erboristeria il melo è conosciuto ed usato come rimedio naturale per curare problemi come stitichezza, bronchite e febbre. Componenti attivi del melo: acqua, zucchero, acidi organici, pectina, tannino, pentosano, sali minerali, vitamine A, B1, B2 C, E e Pp.

è la trasposizione del metodo Pilates in acqua, formando così una ginnastica psico-corporea stimolante ed efficace. L' acquapilates prevede un lavoro costante e progressivo, difatti nelle prime lezioni ci sono alcuni esercizi di riscaldamento e si familiarizza con il metodo.

sfrutta le proprietà terapiche del vapore stando all'interno di una cabina (di legno o pietra), munita di un'appo­sita apparecchiatura che riscalda e deumidifica l'aria. Durante la sauna i battiti cardiaci aumentano, i vasi sanguigni si dilatano, i muscoli e la

La Malva (nome scientifico Malva Silvestris L.) è usata come rimedio naturale erboristico per curare stitichezza e mal di gola. Componenti attivi: mucilagini, antocianina, olio essenziale, tannino, vitamine A, B1, B2 e C.

Il rimedio naturale della Maggiorana (nome scientifico Origanum Majorana L) è usato per curare reumatismi, raffreddori e bronchiti. Componenti attivi della Maggiorana : sostanze tanniche, principi amari, pentosani, essenze di maggiorana e di origano.

Il Luppolo (nome scientifico Humulus Lupulus) è usato nei rimedi naturali per curare la digestione difficile, il nervosismo e l'insonnia. Componenti attivi del Luppolo : alcaloidi, luppolina, estrogeni, resina, tannino, oli essenziali.

è un metodo curativo che sfrutta le virtù del microclima particolare delle grotte calde naturali (o scaldate artificialmente) per fini terapici. I trattamenti antroterapici hanno percorsi e tempi di permanenza in grotta ca­librati in base alle singole necessità dei pazienti.

Il massaggio aromaterapico che unisce gli effetti rilassanti della stimolazione manuale alle proprietà benefiche degli oli essenziali (noti in aromaterapia ) per mantenere la salute e l'equilibrio psicofisico dell'organismo. Il massaggio aromaterapico deve la sua efficacia alla combinazione di tre

è un'antica tecnica manuale cinese che comprende varie tipologie di massaggio e mobilizzazione articolare capaci di stimolare i canali energetici (meridiani) del corpo umano. Il massaggio Tuina inoltre aiuta a regolare le forze Yin e Yang, prevenire e curare pato­logie

La pianta di Sambuco Selvatico o Ebbio (nome scientifico Sambucus Ebulus) è usata per curare stitichezza, influenza e piaghe. Sambuco Selvatico ed i suoi componenti attivi: essenza di sambuco, saccarosio, sostanze tanniche, acidi tartarico, malico e valerianico.

Drosera o Rosolida (nome scientifico: Drosera Rotundifolia L) è un'erba usata come rimedio per curare la pertosse, la laringite e la tosse. Componenti attivi della Drosera : tannino, flavonidi, glucosidi, mucillagini, saponina, pigmenti.

La Cromoterapia , ovvero la terapia dei colori , usa la luce ed il colore, come forma di energia per ripristinare l'equilibrio natu­rale dell'organismo. La cromoterapia si fonda su sette colori fondamentali vengono suddivisi in due ca­tegorie principali:

L' oIigoterapia è un metodo preventivo e curativo, basato sull'assunzione di specifici minerali, denominati oligoelementi che, riequilibrando gli scambi biochimici nell'organismo, è in grado di rafforzare le difese naturali e migliora­re le condizioni generali di salute. Gli oligoelementi sono sostanze

La terapia Kneipp è un sistema curativo che unisce idroterapia, eserci­zio fisico, alimentazione sana, uso delle erbe ed uno stile di vita equilibrato. Il metodo kneipp fu ideato da padre Sebastian Kneipp, nato in Baviera nel 1821, che mise a

Il rimedio Dulcamara (nome scientifico: Solanum Dulcamara) viene usato per curare punture, artrite e catarro. Componenti attivi dulcamara: glucidi, saponina, solanina, tannino.

nome scientifico Artemisia Dracunculus L) è noto in erboristeria come rimedio per mal di denti, indigestione ed artrosi. Componenti attivi: principio amaro, olio essenziale, glucoside, tannino, saponina.

nome scientifico Carum Carvi L. ) è un rimedio erboristico usato per curare i disturbi digestivi, la flatulenza e la tosse. Componenti attivi del Cumino tedesco: oli essenziali (carvona, limonene), acidi oleico e linoleico, resina, tannino e sostanze nitrogenate.

hanno effetti positivi sul sistema nervoso e sul resto del corpo grazie all' olio essenziale penetrato, sia pure in piccola quantità, attraverso la pelle. Il bagno aromatico tiepido (36-37 gradi) è rilassante e sedativo; il bagno aromatico caldo (39-40 gradi)